✨ Aerial Passion ✨

✨ Aerial Passion beim Glow & Flow Festival ✨

Erlebe die Magie der Schwerelosigkeit mit Aerial Passion beim Glow & Flow Festival!
Wir bringen unsere Tücher, unsere Leidenschaft und unsere Energie mit, um dich in luftige Höhen zu entführen – egal ob du zum ersten Mal abhebst oder bereits Erfahrung hast.

🌿 Was dich erwartet:
Bei uns kannst du Aerial Yoga, Aerial Pilates und Aerial Silks hautnah erleben – inmitten der Natur, unter freiem Himmel und begleitet vom einzigartigen Spirit des Festivals. Unsere Einheiten bieten dir eine Kombination aus Kraft, Flexibilität, Entspannung und Leichtigkeit.

💫 Warum du dabei sein solltest:

Spüre, wie dein Körper sich auf neue Weise bewegt
Stärke dein Core, verbessere deine Haltung und löse Verspannungen
Tauche ein in ein Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen
Erlebe Aerial-Training in einer Atmosphäre voller Flow, Glow und guter Vibes
Ob du neugierig bist oder gezielt neue Impulse für deine Bewegungspraxis suchst – wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und mit dir gemeinsam abzuheben!

 

 

Einteilung der Aerial Einheiten immer 45 Minuten:
10:30 – 11.15 Uhr Aerial Silks
12:00 – 12:45 Uhr Aerial Pilates
13:30  – 14:15 Uhr Aerial Yin Yoga
15:00 – 15:45 Uhr Aerial Yoga
16:30 – 17:15 Uhr Aerial Pilates
17:30 – 18:15 Uhr Aerial Silks

Kosten pro Einheit: € 10,-/pro Person
Pro Kurs max. 5 Personen

 

Voranmeldung hier 🍂

 

 

 

 

 

 

 

Aerial Yin Yoga…

…Aerial Yin Yoga ist eine sanfte Yoga-Praxis, die traditionelles Yin Yoga mit der Unterstützung des Aerial Tuchs (Tuchschlaufe) kombiniert. Diese Praxis fördert die tiefe Dehnung des Bindegewebes und die Entspannung, indem die Schwerkraft genutzt wird, um tiefer in die Posen zu sinken. Die Haltungen werden für längere Zeit gehalten, wodurch Flexibilität und meditative Entspannung gefördert werden. Ideal für Stressabbau und das Loslassen von Spannungen im Körper.

 

Aerial Silks…

…Aerial Silks ist eine Form der Luftakrobatik, die in einem Vertikaltuch praktiziert wird.
Ganz ohne Vorkenntnisse lernst du einfache Klettertechniken, Knoten und erste Figuren in den Tüchern – sicher und mit viel Spaß. Entdecke, wie du Kraft, Eleganz und Leichtigkeit kombinieren kannst – und wage deinen ersten Flug!

Aerial Yoga…

…Aerial Yoga verbindet klassisches indisches Yoga mit Luftakrobatik-Elementen, Flow Yoga, Partnerakrobatik und Nuad. Die traditionellen Bewegungen werden dabei in hängenden Tüchern aus einem speziellen Stoff geübt. Durch die Unterstützung der Tücher und der Schwerkraft kann mit einem besonderen Gefühl der Leichtigkeit Yoga praktiziert werden. Aerial Yoga ist somit für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.

Aerial Pilates..

….ist eine moderne Variante des klassischen Pilates, bei der als Unterstützung der Übungen ein Aerial Hammock Tuch verwendet wird.
Die Muskulatur wird gestärkt, die Flexibilität verbessert und es fördert die Körperhaltung. Aerial Pilates kombiniert die Prinzipien des traditionellen Pilates mit Elementen aus Aerial Yoga und Aerial Akrobatik und bietet so ein effektives und spannendes Ganzkörpertraining