Diese Profis bringen dich in Bewegung 🧘‍♀️✨

Lisa Hanakamp

Yoga-Lehrerin und Gründerin von Maktub Yoga

Ich habe Yoga 2013 in meinem Auslandsjahr in Spanien entdeckt. In einem anderen Land zu leben, gibt einem die Möglichkeit sich kennen zu lernen und neu zu definieren. Außerdem ist Zeit neue Dinge auszuprobieren. Also fing ich mit Yoga an. Plötzlich fand ich den langersehnten Fokus und aus Chaos wurde Ordnung. Durch Yoga lernst du nicht nur deinen Körper kennen, du befasst dich auch mit deinem Geist und durch die Hilfe des Yogalehrers wirst du Schritt für Schritt angeleitet beides in Balance zu bringen. Ich bin ein Fitness-Fan. Ich will meinen Körper fit halten, allerdings nur mit Sinn und Verstand. Deswegen Yoga.

Marie Hanakamp

Marie hat Yoga 2016 entdeckt, als Abhilfe gegen ihre Rückenschmerzen. Verliebt hat sie sich in die Kombination von körperlichem Ausgleich und geistiger Wohltat. „Ob Stabilität, Balance, Beweglichkeit, Kraft oder einfach das Gefühl, jede Zelle des eigenen Körpers kennenzulernen und bewusst steuern zu können – Yoga fordert mich gleichermaßen wie es mir hilft zu entspannen.“ Seit 2019 unterrichtet sie im Maktub Yogastudio und ist zusätzlich verantwortlich für Administration und Marketing. Ihre Vinyasa Klassen zeichnen sich durch kreative Flows mit Rücksicht auf individuelle körperliche Themen aus. Es wird gut und vor allem sinnvoll geschwitzt!